ma songs

Perubahan....

Hurmm...

Kalo di ikutkan..aku ni paling liat bangun sahur...

Mama dulu pg2 kjut bagai nak rak...x bgn2 gak...
MyEm0.Com

Tp bila Abah dh gegar bilik tu...bru klm kbut bgn sahur...
MyEm0.Com

Plak tu kna la dgr dia bising subuh2...

"Ptut tolong mama sdia mkn sahur...sok nk kawin cm ne la ko urus laki ko...."

Lbey kurg gtu la omongan dia...hehe



Then, la ni..x sangka lak..

Aku leh bgn sahur...msk pagi2...
MyEm0.Com

Uishh..matang da kot...hehe

Tp kdg2 ada gak rasa liat nk bgn tu..

Tp dok pk bie nk mkn sahur...bgn la gak..huhu

Pape pn Tahniah la tuk diri aku sndiri..

Coz dh pndi jd org yg b'tg/jwb..hehe

angkat bakul sndiri..hee
MyEm0.Com

MINGGU 37 ( 20/08/2010 )

* Minggu 37

Bayi Anda
Bulu pada badan bayi mulai berkurangan. Bayi mula mengeluarkan hormon yang dinamakan cortisone yang membantu mematangkan organ pernafasan. Berat kini 2.7 kg manakala panjang 47 sm.


Tubuh anda
Bersedia, mungkin anda bersalin pada minggu ini. Periksa semua persiapan sebelum dan selepas bersalin. Jangan takut untuk bertanya apa jua soalan berkaitan dengan proses kelahiran kepada orang yang berpengalaman. Sikap ini membantu anda menambah lagi ilmu untuk di gunakan ketika di bilik bersalin.


( info dari Majalah Pa&Ma )


x sngka da mggu ke 37...ag 3 mggu je ag...mkin hri mkin berdebar..huhu...tnda2 ckit2 tu dh ada...huhu...
Tawakal je byk2....insyaAllah....

Advance Celebrate Birthday ngan warga Islah

Location : Primula Hotel
Date : 20 august 2010


Masa ni g berbuka puasa ngan staff2 Islah Terengganu..
Ada bos dari KL n 2 org staff dr KL gak...
Diorg mmg tiap2 thn wat mjlis berbuka puasa sma2..
Then x sgka lak birthday bos n sorg staff KL pn birthday bln 8...
So aku yg kbtulan bln 8 nih...di celebrate kn skali..hee
Malu rsa nye...
Tp bez ar..thanx yerr...
Pling bez Walnut Choc Cake dia..nyummy....hehe




K.sue , Haji Rozi and me....
Dlm hati x sabar tnggu kek tu..hehe


Ngan hani..hehe

uniknya puasa di Terengganu...

Nape aku kata unik??
coz tiap kali waktu berbuka n masuk waktu imsak, bergegar la 1 bandar k.terengganu ni ngan bunga api ni...
Mula2 aku cuma dgr bie je citer...then aku pn gler teruja tnggu saat tu...
Skunk lma2 da biasa dh...xde la jakun sgt ngn bunga api tu...
Yang x bez nye...aku ni asyik terkejut je bila bnda alah ni mletup...adehh
Lama2 leh lemah semangat aku nih..huhu





Ni waktu berbuka...
Snap dri balkoni uma..huhu




Ni lak waktu imsak...
Ada 2 kali das...
1st tu cam nk gtau waktu imsak tggl 5min...after 5 min dia letup ag skali...
Biasa yg subuh2 ni wat aku terkezut...
Serius bergegar beb jantung...
Tau2 je la..subuh ni time sunyi je...huhu

Kenali bayi baru anda

Menanti kelahiran bayi yang telah hampir 40 minggu berada dalam kandungan isteri benar-benar menguja. Ada yang diselubungi perasaan lantaran bimbang anak yang bakal lahir itu tidak seperti yang diharapkan. Tidak kurang juga yang gembira terutamanya bagi yang sudah bertahun-tahun menunggu. Namun, apa pun perasaan yang hadir, realiti terpaksa dihadapi.

Apabila semakin hampir dengan saat-saat yang ditunggu-tunggu, hati semakin berdebar. Seolah-olah sudah menjadi satu kemestian kepada suami zaman ini untuk menatap sendiri detik-detik kelahiran anak tersayang. Pengalaman yang pastinya akan menjadi kenangan paling berharga untuk seorang insan yang bergelar papa. Walaupun ada di kalangan para suami yang pada mulanya gementar untuk berhadapan dengan situasi sedemikian. Namun, atas permintaan isteri tersayang, mereka sanggup mengetepikan rasa takut dan ngeri untuk bersama-sama memberikan sokongan moral kepada isteri tatkala menantikan kelahiran cahaya mata ke dunia.

Kepada bakal bapa, selain harus bersedia dengan tekanan di bilik bersalin, anda perlu menyiapkan diri untuk menghadapi kemungkinan-kemungkinan yang bakal anda hadapi sebaik sahaja bayi lahir. Jangan terkejut kalau anak yang lahir nanti kulitnya berkedut, ditambah pula dengan warnanya yang seakan kebiruan dan kurus. Keadaan seperti ini sememangnya lain daripada keadaan bayi yang biasa kita lihat. Untuk pengetahuan anda, perkara ini lumrah setelah sembilan bulan berada dalam rahim ibu.

•Kepala
Biasanya kepala bayi yang baru lahir akan kelihatan sedikit lonjong akibat proses kelahirannya. Ini disebabkan semasa proses tersebut bayi terpaksa melalui ruang yang terhad bukaannya. Tidak dapat dinafikan juga mungkin pada masa itu, pintu serviks ibu masih belum terbuka sepenuhnya. Oleh itu, kepala bayi akan mengikut saiz serviks pada ketika itu. Selain itu, ada sesetengah bayi yang benjol kepalanya. Keadaan ini biasa terjadi sekiranya bayi lahir dengan menggunakan bantuan vakum. Bahagian kepala yang disedut itulah yang akan benjol sedikit. Kepada bapa-bapa, janganlah risau kerana biasanya benjol itu akan hilang dalam tempoh beberapa hari.

•Vernix
Jangan terperanjat jika anda mendapati semasa dilahirkan anak penuh dengan salutan bahan berwarna putih yang berminyak. Bahan tersebut dikenali sebagai vernix yang berfungsi melindungi kulit bayi daripada cecair amnion ketika berada dalam kandungan ibu. Jangan risau, bahan ini boleh dihilangkan dengan hanya mencuci badan bayi dengan air.

•Mata
Jika dilihat pada matanya pula, biasanya berwarna sedikit kebiru-biruan kerana proses pigmentasi masih belum berlaku. Proses ini hanya akan mengambil tempat setelah bayi berusia kira-kira enam minggu. Matanya juga kelihatan bengkak. Bengkak ini akan surut selepas dua atau tiga hari. Usah terkejut dan risau bila mendapati mata anak anda kelihatan sedikit juling. Ini adalah perkara biasa untuk tempoh lapan minggu pertama kerana mereka masih dalam proses untuk menyeragamkan pergerakan mata.

Jangan hairan jika bayi anda tidak menunjukkan sebarang tindak balas sekiranya anda berdiri di depannya. Untuk pengetahuan anda, penglihatan bayi pada minggu pertama kelahirannya hanyalah kira-kira 25sm jaraknya. Ini bermakna, dia hanya boleh melihat benda-benda yang dekat dengannya.

•Tali pusat
Kepada bapa yang melihat sendiri anak anda dilahirkan, jangan terkejut jika melihat tali pusat bayi anda. Tali pusat ini sangat panjang dan bercantum dengan uri untuk proses pemakanannya semasa berada dalam kandungan. Selepas dilahirkan, doktor atau jururawat akan memotong pendek tali pusat tersebut lalu dikepit dengan klip plastik. Tali pusat ini perlu dijaga rapi sebelum dia tanggal dengan sendirinya kira-kira lima hingga sepuluh hari kemudiannya. Cuci semua kekotoran yang ada padanya untuk mengelakkan jangkitan. Kuman. Sila dapatkan bantuan bidan ataupun doktor sekiranya tali pusat bayi anda mengalami masalah.

•Alat kelamin
Semasa dilahirkan, alat kelamin bayi sama ada perempuan atau lelaki kelihatan lebih besar daripada yang biasa, seolah-olah membengkak. Jangan risau kerana alat kelamin tersebut akan mengecut selepas beberapa hari dilahirkan. Ada kalanya juga, bayi perempuan akan mengeluarkan sedikit darah ataupun lendir daripada alat kelaminnya akibat perubahan hormon.

•Najis
Najis bayi yang baru lahir melekit dan berwarna hijau kehitaman. Najis ini dikenali sebagai meconium. Najis ini kemudiannya akan bertukar warna sedikit demi sedikit seperti najis bayi yang biasa kita lihat selepas mula menyusu. Pada minggu-minggu pertama kelahirannya, bayi kerap membuang air besar.

•Berat badan
Berat badan bayi akan berkurangan sehingga 10 peratus selepas satu atau dua hari dilahirkan. Walau bagaimanapun, berat badannya akan bertambah selepas mereka mula menyusu.

•Telinga
Jangan terkejut jika diberitahu bahawa bayi sudah boleh mendengar sejak dari dalam kandungan lagi. Oleh itu, dengarkanlah perkara-perkara yang baik kepada bayi anda semasa mereka berada dalam kandungan agar dia menjadi anak yang soleh, cerdas dan cergas.

•Sentuhan
Percayalah bahawa sentuhan memainkan peranan yang paling penting dalam dunia bayi anda. Belaian lembut daripada anda mencerminkan kasih sayang yang tidak berbelah bahagi kepadanya. Belailah anak-anak sekerap mungkin kerana anak akan rasa selamat setiap kali berada dalam dakapan anda.

•Rambut
Kepala bayi sudah mula ditumbuhi rambut ketika masih di dalam kandungan lagi. Walau bagaimanapun, rambut ini akan gugur sedikit demi sedikit selepas dilahirkan dan akan digantikan dengan rambut yang baru.

9 PANDUAN BAPA HADAPI KELAHIRAN







Peranan papa di dalam bilik bersalin bukan sekadar menemani si isteri. Lebih daripada itu, anda seharusnya menjadi pembakar semangat agar isteri terus kuat untuk melalui proses kelahiran. INTAN JASTINA JAMALUDDIN menggariskan panduan yang patut anda ikuti untuk bergelar penguat semangat yang paling hebat.




1. Tahu apa yang bakal berlaku

Pastikan anda dan isteri sudah memenuhkan dada dengan ilmu pengetahuan tentang kelahiran yang bakal dilalui nanti.


Oleh kerana itulah, anda dianjurkan untuk mengikuti kelas antenatal bersama-sama isteri. Kelas ini lazimnya ditawarkan oleh pihak hospital yang boleh disertai sejak dari awal usia kehamilan. Menerusi kelas tersebut anda berduaakan memperoleh pelbagai maklumat asas tetapi sungguh padat untuk dipraktikkan. Langkah ini amat penting untuk anda berdua meluaskan minda agar dapat menghadapi cabaran yang bakal timbul apabila tiba saatnya

Oleh kerana itulah, anda dan isteri perlu sentiasa memantau pergerakan kontraksi dengan mencatat setiap kontraksi yang berlangsung. Jadi, ia dapat memudahkan anda mengetahui apa yang sedang dan bakal berlaku. Luangkan masa-masa terakhir yang ada ini dengan menuruti apa sahaja yang isteri mahu anda lakukan demi memastikan dia kekal selesa. Sebagai contoh, anda bolehlah mengurutnya di bahagian-bahagian tubuh tertentu menggunakan minyak bayi ataupun minyak aromaterapi.

2. Bersedia untuk melaluinya

Kebanyakan wanita terutamanya hamil sulung perlu melalui proses bersalin yang lebih panjang sebelum selamat melahirkan. Sesungguhnya, adalah lebih baik dan selesa jika isteri anda melalui tahap awal proses bersalin di rumah sahaja. Lagipun, kebanyakan hospital tidak menerima pesakit melainkan kontraksi yang dialami adalah tetap dan berlaku setiap lima minit.

3. Fleksibel

Tidak semua wanita hamil akan melalui pengalaman bersalin yang sama. Dengan itu, anda dan isteri perlu sama-sama berbincang tentang kemungkinan yang bakal berlaku dan apakah pilihan yang ada bagi mengatasinya. Gunakan pengetahuan yang telah anda berdua kumpul ketika menyertai kelas antenatal dahulu. Apabila tiba masanya nanti, anda sudah tahu apa yang patut diputuskan. Namun, persiapkan juga mental, fizikal mahupun ekonomi untuk melalui apa jua perubahan drastik yang mungkin hadir tanpa disedari.

4. Usah ambil hati

Mana-mana wanita akan berubah sikap apabila melalui proses kelahiran terutamanya di tahap terakhir. Ini kerana kesakitan dan keletihan yang dialaminya membuatkan dia mudah hilang pertimbangan diri. Apatah lagi jika proses itu memakan masa yang sangat panjang. Di awal tahap proses bersalin dia mungkin suka diurut. Namun, ada kemungkinan juga di tahap terakhir, dia beranggapan urutan anda menambahkan kesakitan yang dirasainya. Tanpa disedari dia mungkin bersikap atau berbicara kasar. Jadi, janganlah mudah terasa dengan sikap atau kata-katanya itu.

5. Siapkan keperluan diri

Kebanyakan wanita hamil disarankan untuk mempersiapkan beg khas yang mengandungi pelbagai kelengkapan diri dan bayi bagi menghadapi proses kelahiran sebelum tarikh jangkaan bersalin. Memandangkan anda juga akan bermalam di hospital, jadi apa kata anda sendiri menyediakan beberapa kelengkapan diri sendiri. Contohnya pakaian sejuk, stoking, bantal, makanan ringan dan lain-lain.

6. Bertanya soalan

Tidak semua doktor yang mengendalikan isteri anda sudi menerangkan secara terperinci setiap permasalahan yang dihadapi. Jadi, jangan malu untuk bertanya kepadanya apa sahaja yang mengusutkan fikiran anda. Sekurang-kurangnya, dengan maklumat yang diperoleh, anda dapat membantu isteri untuk berada dalam keadaan yang lebih selesa apatah lagi jika dia kini tidak lagi punya kekuatan untuk bertanya itu dan ini.

7. Pendorong semangat

Tidak semua wanita hamil kuat dalam menghadapi ujian yang perlu ditempuhinya sepanjang proses bersalin. Jadi, sebagai suami anda perlu terus kuat dan tidak putus-putus menitipkan kata-kata semangat kepadanya. Kekuatan yang ada pada diri anda sangat penting ketika isteri sedang berperang dengan kontraksi dan terutamanya di waktu isteri sedang meneran untuk mengeluarkan bayi.

8. Bantu kekalkan fokus

Praktikkan apa yang telah anda pelajari di dalam kelas antenatal. Bagi menenangkan isteri dan membantunya kekal fokus, anda boleh meminta isteri mengaplikasikan teknik pernafasan, mengubah posisi ataupun anda sendiri boleh menawarkan diri untuk mengurut bahagian tubuh yang tidak selesa.

9. Berterus-terang

Banyak perkara bakal berlaku di dalam bilik bersalin. Ketahui apa yang perlu dan mahu anda lakukan sepanjang proses itu berlangsung. Sebagai contoh, jika anda tidak selesa untuk memotong tali pusat bayi, katakan sahaja anda tidak sudi melakukannya kepada jururawat mahupun doktor yang bakal menyambut kelahiran bayi anda nanti.




( info dari majalah Pa&Ma )

TIPS MENGURANGKAN RASA TIDAK SELESA SAAT HAMIL

Saat melalui kehamilan, pelbagai jenis ketidakselesaan akan anda alami. Ikuti pandangan Dr. rasliza ramli dari Pusat Perubatan KPJ Kajang agar kehamilan yang menyenangkan dapat dinikmati.


Masalah: Mual atau muntah
Punca: Ketidakselesaan terjadi akibat kehadiran hormon beta HCG yang bertindak balas pada bahagian otak. Kebanyakan kehamilan mengalami masalah ini di antara minggu ke-8 hingga
ke-12. Namun, ada yang berlarutan sehingga minggu ke-20.

Cara Mengatasi :
1.Makan kerap tetapi dalam jumlah yang sedikit.
2.Kurangkan pengambilan makanan berlemak dan mengandungi garam yang banyak.
3.Makan lebih buah-buahan yang tinggi potassium seperti anggur dan pisang atau minum air kelapa.
4.Elak minuman berkarbonat dan berkafein kerana ia boleh menambahkan rasa loya.
5.Jangan ambil jeruk atau asam sebab ia mengandungi banyak asid, garam, perisa dan pewarna tiruan.
6.Jika berterusan perlu ambil ubat tahan muntah seperti Maxalon atau Ancoloxin.

Masalah: Sembelit atau kembung perut
Punca:
Masalah ini kerap berlaku di awal kandungan akibat peningkatan hormon progesteron yang menyebabkan pergerakan peristalsis usus menjadi perlahan. Oleh kerana itu jugalah angin di dalam badan sukar dikeluarkan.


Cara Mengatasi :
1.Minum air mencukupi minimum 6 - 8 gelas sehari.
2.Ambil serat mencukupi terutamanya sayuran yang berdaun hijau.
3.Elakkan sayuran berkacang kerana ia boleh menghasilkan gas di dalam usus.

Masalah: Sakit belakang atau pinggang
Punca:
Berlaku akibat penyesuaian badan dan tulang belakang terhadap perubahan pusat graviti tubuh. Selain itu, ligamen yang makin meregang menambahkan lagi kesakitan.

Cara mengatasi:
1.Menjaga posisi tubuh ketika duduk, berjalan dan berdiri.
2.Menggunakan kaedah yang sesuai ketika mengangkat sesuatu barangan yang berat.
3.Lakukan urutan yang perlahan di bahagian bermasalah.

Masalah: Pedih ulu hati
Punca:
Kehamilan menyebabkan asid di dalam perut lebih banyak daripada biasa. Keadaan rahim yang makin membesar menekan perut memenuhkan rongga abdomen, menekan asid perut kembali ke esofagus membuatkan rasa pedih di dada. Keadaan ini disebabkan oleh hormon progesteron yang meningkat. Oleh kerana hormon ini mengembang, melonggarkan dan meregangkan otot, jadi asid mudah naik ke esofagus.

Cara mengatasi:
1.Tidur sekurang-kurangnya dua jam selepas makan malam.
2.Keadaan tidur perlulah dalam separa duduk dan bukannya menelentang.
3.Jika berlanjutan, perlu ambil antasid untuk melegakannya.



( info dari majalah Pa&Ma )

MINGGU 36 ( 13/08/2010 )

* Minggu 36


Bayi Anda
Kontraksi awal boleh bermula sekarang. Tetapi jika ia berlaku tidak terlalu kerap, itu bukan tanda ingin bersalin. Tetapi ia hanya tanda-tanda yang kandungan anda kini semakin mencapai tahap matang. Bayi kini mula pandai bernafas dengan betul, menghisap jari dan belajar menelan. Berat kini 2.5 kg dan panjang 46 sm.



Tubuh Anda
Bernafas kini semakin tidak selesa. Pangkal rahim juga rasa sakit akibat tekanan yang dibuat bayi dalam kandungan. Pemeriksaan kehamilan pula akan dijalankan setiap minggu mulai sekarang.



( Info dari Majalah Pa&Ma )



Yup..skunk aku da masuk minggu 36...mmg da rasa dh cam info kt atas tu.. tido pun da x lena..sakit je tulang blakang..kaki hri2 suh bie picit...lenguh2 bdn jgn ckp la..huhu.. Baby plak da pandai main2...dok ngeraskan badan dia...uishh..senak perut mummy yang..huhu...
Ape2 pun..aku semakin teruja + takut menanti hari..huhu...insyaAllah sume selamat...aminn..

puasa..oh..puasa...

first time puasa sbg mak buyung..huhu
berat sungguh cubaan n dugaan...
baby plak dok pusing sana...pusing cni...
cian dia...mesti lapor la tu..huhu

tahun pertama puasa ngan bie..
tp 1st day buka, x dpt buka sma2..
aku kje mlm la plak...
cian dia...
xpe2...sok leh buka sma2 keh...huhu

modem ku rosak.....

huhu..

sedey tul...awat la gns aku nih...

abis bengkok modem yg kt connector dia tu...

aku on9 smpi trlelap..then lappy jtuh ktil n modem tu..ntah la..

cm ne ntah leh bengkok...sadis tul...huhu

tp sib bek sim dia leh guna kt hp..

so still leh ag ar meng ON9 kn diri..hehe

then tgh dok pk nih..leh ke modem ni di baik pulih???aiyaakkk...

BERDEBAR..

ishk...
maunye tidak...
aku ni da tggl ag 1 bulan je...
menghitung minggu..then menghitung hari...
ishk...takut sgt2...
doa kn je la selamat tuk aku..huhu